Здоровый ночной сон

Укладываясь спать, попросите ваших ангелов-хранителей стоять у всех дверей и окон, ведущих в вашу комнату, и защищать вас на протяжении всей ночи. Представьте, что вы, ваш дом, ваши близкие, весь мир и все трудности окружены толстым защитным слоем белого света. Потом представьте, что архангел Рафаил протягивает вам одеяло целебной зеленой энергии. Укройтесь этим одеялом и полностью расслабьтесь. Хороших снов!

Источник: Дорин Верче "Ангельская медицина"

Установка во сне на успех. Упражнения.

Осознанное сновидение — это своего рода психический трюк, поэтому вы можете воспользоваться уже отработанными нейролингвистическими техниками для более эффективного его исполнения. Спортивными психологами были проведены крупные исследования с целью повысить эффективность выступлений спортсменов. Одни из наиболее мощных средств из их арсенала — теория и практика целевой установки.

Целевая установка работает. Ученые, обобщившие более 100 исследований, пришли к выводу, что "полезный эффект устано ... Читать дальше »

Научиться видеть осознанные сны может практически каждый. Главное - это выработать у себя способность запоминать сны. Заведите дневник, куда вы будете записывать свои сны. Это надо делать обязательно ежедневно. Специалистами уже давно доказано, что человек видит сны каждую ночь, при том, не один, а несколько. Перед сном положите дневник с ручкой или карандашом рядом с кроватью и сразу по пробуждению запишите свой сон (можно также для этих целей использовать диктофон, но потом все равно перепишите в дневник). Если случилось так, что свой сон вы вспомнить не можете, то так и напишите: "37 июля 3047 года. Сон не запомнил". Если из всего сна запомнилась какая-то отдельная сцена, опишите её. Если вы думаете, что ничего не снилось, то в дневнике в ... Читать дальше »

Опыт души

- Душа в земных жизнях приобретает опыт. Она бессмертна, но она меняется в процессе земной жизни и приходит к новому человеку другая, обогащенная опытом. И создает физическую оболочку уже другую. Т.о. мы своей жизнью творим будущих людей. Добро и зло. Не обязательно мы сами и не обязательно наши дети ответят за зло, накапливаемое в нашей душе. Но человечество едино.

- В новорожденных душа еще помнит прошлый опыт. Она мудра, поэтому новорожденные такие мудрые. В первый день они похожи на старичков – это возраст их души. Они такие какие есть. А только потом становятся маленькими - когда душа забывает свой опыт. Если к этому времени мы успеваем их отупить, то они становятся маленькими и глупенькими, и лица их тоже. А н ... Читать дальше »